INTRODUCTION
TOUT SAVOIR
TROUVER SON
COMPLÉMENT
Minceur
Santé
Beauté
Forme et tonus
Digestion
Stress et sommeil
Mémoire et concentration
Anti-âge
FICHES PRATIQUES
Plantes
Oligo-éléments
GUIDE DES PLANTES
[ A | B | C | F | G | H | K | L | M | O | P | R | S | T | V | Y ]
Ail
Les propriétés bénéfiques de l'ail sont connues depuis longtemps. Les égyptiens attribuaient déjà à l'ail de nombreuses vertus, comme une meilleure résistance à l'effort et un rôle protecteur de la santé contre les virus et les épidémies.
L'ail possède un composant soufré (l'Allicine) qui intervient dans l'amélioration de la circulation sanguine. Il contribue à faire baisser la tension et le taux de cholestérol.
Usages : santé (circulation sanguine, cholestérol).
Aubépine
L'aubépine est un petit arbrisseau commun qui pousse à l'état sauvage ou en culture dans toute l'Europe.
On utilise principalement l'aubépine pour ses propriétés diurétiques et donc pour traiter les troubles urinaires, mais également pour réduire l'anxiété et lutter contre les troubles du sommeil.
L'aubépine est également un très bon vasodilateur. Elle diminue les palpitations cardiaques et joue un rôle dans le système cardio-vasculaire. C'est un excellent tonicardiaque naturel. On peut l'utiliser pour régulariser le rythme cardiaque dans les états d'anxiété ou pour améliorer la circulation sanguine sur le long terme.
Usages : santé (circulation sanguine), stress et sommeil.
[ HAUT de PAGE ]
[ complements-alimentaires.noname.fr ]