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Le guide des plantes : g


Fiches pratiques des plantes en phytothérapie

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Gelée Royale

complément : gelée royaleOn appelle gelée royale un produit sécrété par les abeilles à la saveur sucrée et aux reflets nacrés, très concentré en éléments essentiels.


La gelée royale contient des lipides, des glucides et des protéines en quantité équilibrée. C'est le produit naturel le plus riche en vitamine B5. La gelée royale contient également de nombreux oligo-éléments et de l'acétylcholine, qui joue un rôle important dans la lutte contre les infections.


La gelée royale est donc un excellent stimulant et protège l'organisme. Elle améliore la forme et le tonus ainsi que l'activité cérébrale, elle renforce mémoire et concentration.


usages : Anti-fatigue et tonus/a>, mémoire et concentration.


Germe de blé

complément : fucusLes germes de blés sont issus du broyage du blé. Le germe est la partie la plus nutritive du blé, il renferme de nombreux nutriments essentiels. Le germe de blé est très riche en vitamine E, puissant anti-oxydant naturel et en acides gras essentiels. Il est donc très bénéfique pour la peau et contribue à lutter contre la sécheresse cutanée, les rides, mais également les rougeurs (le germe de blé protège les parois vasculaires).


Les germes de blé sont également efficaces pour aider à abaisser le taux de mauvais cholestérol.


Au même titre que la levure de bière, c'est un complément alimentaire très intéressant. On peut l'utiliser sous formes de gélules, paillettes et comprimés, mais également en externe pour combattre les effets du vieillissement sur la peau.


usages : beauté (peau, ongles et cheveux), anti-âge et équilibre hormonal, santé (cholestérol).



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Femmes et compléments alimentaires