INTRODUCTION
TOUT SAVOIR
TROUVER SON
COMPLÉMENT
Minceur
Santé
Beauté
Forme et tonus
Digestion
Stress et sommeil
Mémoire et concentration
Anti-âge
FICHES PRATIQUES
Plantes
Oligo-éléments
GUIDE DES PLANTES
[ A | B | C | F | G | H | K | L | M | O | P | R | S | T | V | Y ]
Gelée royale
On appelle gelée royale un produit sécrété par les abeilles à la saveur sucrée et aux reflets nacrés, très concentré en éléments essentiels.
La gelée royale contient des lipides, des glucides et des protéines en quantité équilibrée. C'est le produit naturel le plus riche en vitamine B5. La gelée royale contient également de nombreux oligo-éléments et de l'acétylcholine, qui joue un rôle important dans la lutte contre les infections.
La gelé royale est donc un excellent stimulant et protège l'organisme. Elle améliore la forme et le tonus ainsi que l'activité cérébrale, elle renforce mémoire et concentration.
Usages : forme et tonus, mémoire et concentration.
Germe de blé
Les germes de blés sont issus du broyage du blé. Le germe est la partie la plus nutritive du blé, il renferme de nombreux nutriments essentiels. Le germe de blé est très riche en vitamine E, puissant anti-oxydant naturel et en acides gras essentiels. Il est donc très bénéfique pour la peau et contribue à lutter contre la sécheresse cutanée, les rides, mais également les rougeurs (le germe de blé protège les parois vasculaires).
Les germes de blé sont également efficaces pour aider à abaisser le taux de mauvais cholestérol.
Au même titre que la levure de bière, c'est un complément alimentaire très intéressant. On peut l'utiliser sous formes de gélules, paillettes et comprimés, mais également en externe pour combattre les effets du vieillissement sur la peau.
Usages : beauté (peau, ongles et cheveux), anti-âge, santé (cholestérol).
Ginkgo Biloba
Le Ginkgo Biloba est un arbre étonnant : on raconte que c'est le plus vieil arbre du monde. Ses facultés d'adaptation à l'environnement sont telles qu'il a su traverser des bouleversements écologiques et thermiques stupéfiants. En Chine, on l'utilise depuis 4000 ans pour prévenir les maladies cardio-vasculaires et comme stimulant général, la circulation du sang étant étroitement liée avec le fonctionnement du cerveau et le fonctionnement du corps en général.
Le Ginkgo Biloba est un puissant vaso-dilatateur : il améliore la circulation du sang et permet de prévenir et traiter les varices, les jambes lourdes et les problèmes de peau comme la couperose.
Le Ginkgo Biloba est également un excellent anti-oxydant et on l'utilise même dans le stade précoce de la maladie d'Alzheimer pour prévenir les troubles de la mémoire et améliorer la tonicité cérébrale.
Il réduit également les étourdissements, les acouphènes et stimule les capacités cognitives.
Usages : santé (circulation sanguine), minceur (cellulite), mémoire et concentration.
Ginseng
Le Ginseng est connu depuis très longtemps en Asie et est utilisé pour ses propriétés thérapeutiques étonnantes. La racine de ginseng est en effet un véritable concentré de vitamines, d'oligo-éléments et d'autres actifs.
Le ginseng est un excellent tonique général. Il stimule corps et esprit et est utilisé pour combattre la fatigue, le stress, améliorer le tonus cérébral et physique, renforcer la mémoire et aider à la concentration, maintenir un très bon état de santé général.
Le ginseng est une excellente source d'hétérosides. Les hétérosides sont des molécules qu'on retrouve dans certains végétaux et qui exercent une action cardiotonique : ils agissent sur le coeur en contractant le muscle cardiaque et donc en augmentant son rythme. Le ginseng est également riche en calcium, cobalt, cuivre, fer et manganèse. Il est également riche en vitamines du groupe B et possède des phyto-oestrogènes, de la choline et des phytostérols.
Usages : forme et tonus, mémoire et concentration.
Guarana
Le Guarana est un arbuste cultivé en Amérique du Sud. Il est connu pour ses propriétés stimulantes et énergisantes : cette plante contient en effet de fortes doses de caféine. Lors d'un régime, elle est particulièrement intéressant pour éviter les coups de fatigue et surmonter les fringales.
Le Guarana contient également beaucoup d'éléments essentiels : pectines, tanins, mucilages (fibres qui gonflent dans l'estomac et ont un effet coupe-faim), acides gras, acides aminés, fer, cuivre, zinc, magnésium, sélénium et vitamines A et E. C'est donc une plante particulièrement intéressante sur le plan nutritionnel et qui aidera également à la mémoire et la concentration.
Usages : minceur (coupe-faim), minceur (aide-minceur), mémoire et concentration, forme et tonus.
[ HAUT de PAGE ]
[ complements-alimentaires.noname.fr ]