Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires et les plantes sont une formidable ressource naturelle de bien-être et les promesses des laboratoires sont nombreuses : mincir, lutter contre la chute de cheveux, être en bonne santé, mieux vieillir. Certains compléments sont réellement intéressants, d'autres ne sont que véritable arnaque. Parcourez notre guide et découvrez comment distinguer les abus des fabricants, comment tirer parti des plantes et compléments nutritionnels et quelles précautions prendre à cet égard.

  • Protéger son capital santé
  • Utiliser des produits naturels
  • Mieux vivre au quotidien

Des aliments aux vertus incroyables

Le thé vert Découvrez les "super-aliments", des aliments aux propriétés particulièrement nutritives au coeur des recherches santé depuis plusieurs années.

Compléments pour sportifs

Musculation complémentsLa pratique sportive entraîne des besoins particuliers en vitamines et nutriments. Bien que non indispensables, les compléments alimentaires en sport peuvent permettre une plus grande efficacité et un rééquilibrage en cas de carences entrainées par l'effort.

Les compléments protéinés, la créatine et les Gainers sont sur le devant de la scène dans la rubrique Compléments alimentaires pour sportifs.



Femmes et compléments alimentaires